esmaspäev, 30. november 2009

AKROBAATIKA TERMINOLOOGIA

Videol on ülevaade järgmistest harjutustest:

1. "Palgiveeretamine".   2. Rullumine kõrvale, selililamangus kägarda ja haara ümber säärte. 3. Põlvituskõnd.
4. "Vähikõnd". 5. Jooks neljakäpukil ("koerajooks"). 6. Istekõnd tagurpidi, jalad sirged.7. Liikumine kükkishüpetega ja käte ringitamisega. 8. Liikumine selg ees jalgade hargitamisega. 9. Liikumine sulghüpetega ja jalgade kägardamisega. 10. Liikumine toenglamangus, lohisevad jalad.